据报道，演员马思纯在一周内成功减去了20斤的体重，这一消息引起了广泛关注。
据悉，马思纯为了新作品的需要，不惜采用了极端的减肥方法。她只在一天中的三个小时内进食，并且控制饮食量和种类，主要以蔬果为主，每天只吃一顿饭。此外，她还进行了高强度的运动，每天至少要进行3小时以上的有氧运动。
马思纯坦言，这样的减肥方法让她感到非常辛苦，但她为了角色愿意付出一切。在她看来，演员就是要完全融入角色，用心去诠释，而体型的改变是其中必不可少的一部分。
然而，这样极端的减肥方式也引发了许多人的担忧和质疑。有专家指出，过度减肥可能会影响身体健康，甚至导致营养不良等问题。
总之，马思纯的减肥经历引发了人们对于身材与健康的思考，我们应该树立正确的减肥观念，不盲目追求体型的改变而忽略了身体的健康。
